当我们在问 我到底是个什么样的人 的时候，其实就是试图在了解自己有哪些人格特质。
据说中国原语言体系里是没有“人格”这个词的，这词我们是从日本引入，日本又是从英文personality（人性）而来。
中文里有人品、品格这些词，倾向于对一个人道德方面的评价，像“人格高尚”就是一种评价。
西方心理学中的“人格”与中文不同，人格心理学认为，人格是人的行为方式和内部过程的稳定特征。这更像我们经常说的“性格”。
人格是什么
01人格的概念
人格是人的行为方式和内部过程的稳定特征。这是美国圣克拉拉大学心理学教授Jerry M .Bruger在他的著作《人格心理学》提出的人格定义。
这更像我们经常说的“性格”。
这个定义包含了人格的两个内容与一个特征，即人格包含了外部行为表现又包含了内部心理活动，并且是（一段时间里）稳定表现的。
02人格的结构
倘若从人格的结构上来理解，精神分析学派弗洛伊德认为人格的结构分为本我—自我—超我三层。
用马车比喻人格整体，看本我自我超我三者关系
人本主义学派马斯洛则认为人格分为生存、安全、社交、尊重、自我实现五个层次。
03人格的类型
从分类的角度来理解人格，这方面最早有希波克拉底的体液学说。
他认为人体由血液(blood)、粘液(phlegm)、黄胆(yellow bile)和黑胆(black bile)四种体液组成，这四种体液的不同配合使人们有不同的体质。
多血质的人体液混合比例中血液占优势，胆汁质的人体内黄胆汁占优势，粘液质的人体内粘液占优势，抑郁质的人体内黑胆汁占优势。
这种用体液解释气质类型的观点虽然缺乏坚实的科学根据，但把人的气质分为这样四个类型在今天看来仍具有其合理性。这四种不同气质类型分别有以下特点：
01多血质：相当于高级神经活动强而平衡灵活型。
表现为活泼、敏感、好动、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣容易变换。
02胆汁质：相当于高级神经活动强而不平衡型。
表现为直率、热情、精力旺盛、情绪易于冲动、心境变换剧烈。
03粘液质:相当于高级神经活动强而平衡不灵活型。
表现为安静、稳重、反应缓慢、沉默寡言、情绪不易外露，注意稳定但又难于转移，善于忍耐。
04抑郁质，相当于高级神经活动弱型。
表现为孤僻、行动迟缓、体验深刻、多愁善感、善于觉察别人不易觉察到的细小事物。
后有荣格在他的研究中提出心理类型一说，认为人的注意力有内倾外倾之分，收集外界信息有感觉直觉之分，对事物的判断决策有思维和情感之分。
外倾型（外向型）的人，重视外在世界，爱社交、活跃、开朗、自信、勇于进取、对周围一切事物都很感兴趣、容易适应环境的变化。
内型倾（内向型）的人，重视主观世界、好沉思、善内省、常常沉浸在自我欣赏和陶醉之中，孤僻、缺乏自信、易害羞、冷漠、寡言、较难适应环境的变化。
外倾型和内倾型是性格的两大态度类型，也就是性格反应特有情境的两种态度或方式。
荣格指出，个人的心理活动有感觉、思维、情感和直觉四种基本机能。
感觉（感官知觉）告诉我们存在着某种东西；思维告诉你它是什么；情感告诉你它是否令人满意；而直觉则告诉你它来自何方和向何处去。
一般地说，直觉在荣格看来是允许人们在缺乏事实材料的情况下进行推断。按照两种态度类型与四种机能的组合，荣格描述了性格的八种机能类型。
需要说明的是，荣格并没有截然地把人格简单地划分为8种类型，他的心理类型学只是作为一个理论体系用来说明性格的差异。在实际生活中，绝大多数人都是兼有外倾性和内倾性的中间型。
在荣格这个基础上，他的超级迷妹迈尔斯母女在持续研究的基础上，增加了生活方式是判断还是直觉之分，综合发展出风靡全球500强公司的MBTI人格测试，MBTI测试中共有16种人格心理类型。
（后续再写一篇专门介绍这个内容的文章上来。）
04个人特质
有人觉得人格类型说把人粗暴分类是不妥当的，比如内倾的人一样有外倾的表现。所以他们认为人应该是在不同的行为特质上比例不同而表现不同，于是就出来人格特质说。
人格特质说有“大五人格”以及还有威廉.马斯顿博士提出的DISC理论（对啦，我一直做的这个）。
大五人格量表属于一种人格特质量表，从尽责性、宜人性、开放性、外倾性和神经质五个人格维度来帮助大家认识自己。
尽责性高的人通常做事认真谨慎、条理有秩序，低尽责性就是相反面。
这个纬度的高低其实也会表现为做事的灵活性，尽责性高为人比较靠谱，但低尽责性也可能是个机灵鬼哦。
宜人性高低和人际关系密切，即是否擅长与人打交道。人际互动和人际关系是要时常维护的，这方面精力能量耗费过多，可能做事专注性和效率会受影响。
开放性可以理解为个体对外界的开放度和敏感性，是否喜欢接受新鲜事物，保持好奇。
外倾性很好理解，对应外向内向即可。外向者对奖励敏感，内向者对惩罚敏感。
神经质是指一个人对外界刺激的敏感性反应，体现在一个人情绪的稳定性上。
通常神经质高的人比较容易产生消极悲观的想法和情绪，容易启动内在的灾难性联想模式，对生活有比较多担忧和焦虑的表现。
而DISC方面，国内培训更广的是李海峰老师根据国人理解习惯完善后的DISC理论。
他用习惯关注事还是关注人，反应快还是慢建立了一个坐标轴，形成了D.I.S.C四个象限四种行为特质。
D型特质喜欢关注事 反应迅速 目标明确；
I型特质喜欢关注人 反应迅速 爱好社交；
S型特质喜欢关注人 反应慢 喜欢支持；
C型特质喜欢关注事 反应慢 喜欢思考。
那么，我到底是怎样成为今天的我呢？
我的人格是如何形成的？
对此，西方心理学中的精神分析、人本主义、行为主义、认知学派、生物学派、人格特质学派共六个学派都有不同的看法。