在英语中，“always”和“often”都是副词，用来描述动作或状态发生的频率。然而，它们之间存在着明显的区别，主要体现在它们所表达的频率和确切性上。
一、意思上的区别
- Always
“Always”意为“总是”，表示某个动作或情况在所有时间或者每次都发生。这个词强调一种持续性和一致性。例如： - I always eat breakfast at 7 a.m.（我总是在早上7点吃早餐。）
- Often
“Often”则是“经常”的意思，表示一个动作或情况会在不少情况下发生，但并不意味着每次都如此。它体现了一种高频率，但不是绝对的。例如： - I often go to the gym in the evenings.（我经常在晚上去健身房。）
二、用法与句子结构
- Always通常用于强调行为的规律性或制度化。例如：
- She always helps her friends when they are in trouble.（她总是在朋友遇到困难时帮助他们。）
- Often则多用于描述一种习惯或趋势，可能受不同因素影响。例如：
- He often travels for work.（他经常因为工作出差。）
三、语境的影响
选择“always”或“often”也受到语境的影响。在某些情境下，即使行为很频繁，使用“often”也更合适。比如说，在讨论一项偶尔但相对稳定的习惯时，使用“often”可能更能准确传达意思。例如：
- I often read before bed, but it's not every night.（我经常在睡觉前阅读，但不是每个晚上。）
四、情感色彩
“Always”有时带有一种绝对的意味，这可能在某些情况下显得过于强烈，不符合现实情况。例如：
- You always forget my birthday!（你总是忘记我的生日！）
这种表述可能引发争执，因为实际上，忘记一次生日并不代表每年都如此。
相较之下，“often”则显得更加宽容和灵活。例如：
- You often forget my birthday.（你经常忘记我的生日。）
这句话虽然也表示了频率，但语气上相对温和，没有“always”那么强烈的责任感。
五、在否定句中的表现
在否定句中，两者的含义会有所变化。
- “I don’t always go out.”（我并不总是外出。）
这里强调的是一种不固定性，有时会外出，有时则不会。 - “I don’t often go out.”（我并不经常外出。）
这句话说明外出的次数少，相比于常规活动来说更少。
