【炸香椿鱼儿】
所需食材:香椿、食盐、清水、鸡蛋、食用油
步骤一:香椿掰开,去掉老茎,放入清水中洗干净,控干水分备用。
步骤二:锅内添冷水烧开,滴入几滴食用油,继续倒入香椿焯水。
步骤三:等到香椿断生变软,捞出泡冷水,等到香椿变凉,捞出挤掉水分备用。
步骤四:鸡蛋打入碗中打匀成鸡蛋液,香椿内撒入适量食盐搅拌均匀,腌出咸味。
步骤五:把腌好的香椿放入鸡蛋液中,均匀的在香椿上面裹一层鸡蛋液。
步骤六:锅内倒入多一点的食用油,烧熟后,放入裹有蛋液的香椿,中小火慢炸,直到香椿炸成金黄色,即可捞出控油食用。
小贴士:
1、香椿生长在野外,所以会含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐,这些物质被大量吸收后就会影响身体健康,所以建议大家一定记得给香椿焯水。
2、香椿焯水后一定要记得挤掉香椿内的水分,因为只有把这些水分挤掉,炸出来的香椿才会是脆嫩鲜美的。