食据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。 美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。 芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
用料
- 芒果 半个
- 火龙果 两片
做法步骤
1、芒果洗干净。
2、用削皮刀去皮。
3、用刀切一半下来。
4、在切成薄片。
5、展开。
6、一片一片包成花朵。
7、很漂亮的芒果玫瑰花。
8、完成。
9、薄荷叶来点缀。
10、火龙果也刻出花朵形状。
11、成品
12、成品
13、成品
14、猕猴桃也可以做成花朵哦。
15、牛油果花
16、火龙果花