菠菜粥的家常做法(菠菜粥在家这样做,黏糯营养!)

时间:2024-12-02 09:15:02


今天的菠菜不炒也不炖,而是用它来熬粥喝。为了使菠菜粥更加的黏糯营养,又搭配上了山药,味道不错,一起分享:

菠菜粥的家常做法

主要食材:

菠菜、山药、大米、葱花、盐、香油、鸡精

1、大米淘洗一下。

锅中凉水放入淘洗好的大米;搅匀并大火烧开,然后转中小火,盖上盖子煮10分钟。

2、菠菜择洗干净。

起锅放水,放入少许盐,水开后放入洗净的菠菜,焯水大约30秒,捞出、切碎备用。

3、山药先用刀拍扁再剁碎

4、葱花切碎放入碗中,加入少许盐和香油拌匀,放一旁备用。

5、大米粥熬制10分钟后,放入处理好的山药,搅匀。


搅匀,大火煮开,转小火,盖上盖子熬至粘稠。

6、再放入处理好的菠菜搅匀、烧开。

放入准备好的香油葱花,搅匀煮开。

出锅前再放入少许鸡精,搅匀即可。

营养美味菠菜粥,喜欢你也试试吧!